Lo yoga e il tantra affermano che gli esseri umani hanno cinque corpi o dimensioni connessi ai processi energici chiamati pancha kosha. Ognuna di queste energie svolge una funzione: annamaya è l’energia più grossolana, ed è in stretta relazione col piano fisico; pranamaya è in relazione al respiro e al prana; manomaya e vijnanamaya sono due aspetti della mente e infine anandamaya è legata allo stato di beatitudine. Nel libro “Il Tantra della grande liberazione” si descrivono i cinque kosha come processo.
“Nel primo il Signore è consapevole di essere scuro o chiaro di carnagione, basso alto vecchio o giovane. Nel corpo vitale egli si sente vivo, affamato assetato. Nei corpi mentali egli pensa e comprende. E nel corpo della gratitudine egli dimora nella felicità.
Così abbigliato con i cinque indumenti, il Signore pur onnipervadente, appare come se fosse da essi limitato (109)”71.
Il bisogno di lavorare su di sè per armonizzare queste cinque dimensioni è chiaramente espresso nell’ultimo capoverso.
06/02/2014
Yoga e benessere psicofisico a cura di Marisa Cavalluzzi