Nella prima parte del testo, per facilitare la comprensione del funzionamento del sistema energetico, abbiamo analizzato solo i tre principali flussi di energia: ida, pingala e sushumna nadi ma, è importante sapere che queste energie, che hanno origine in muladhara chakra (situato alla base della colonna vertebrale), sono in relazione sia con i chakra sia con i prana. Tutto il lavoro yogico è funzionale a fare in modo che l’energia fluisca in tutti questi piani energetici, e risvegli le potenzialità latenti del soggetto. Vi è secondo lo yoga un legame forte tra coscienza ed energia.
Infatti, un blocco energetico è correlato a processi psico-emotivi corporei ed energetici. Il blocco è in correlazione con i prana, i chakra, i principali flussi di energia e le emozioni.
L’energia nel corpo ha diverse forme di espressione: ida, pingala e shuhumna si muovono nell’area della colonna vertebrale e incrociano i chakra che sono ruote di energia situate all’interno della stessa. I prana invece sono localizzati in alcune aree del corpo e sono in correlazione con le altre forme di energia sopracitate.


13/04/2014