Uno dei mezzi più efficaci per ristabilire il nostro equilibrio è l’alimentazione. Senza farne una regola rigida, consumare frutta e verdura dei vari colori permette di assorbire tutte le tinte necessarie per riarmonizzare corpo e mente.
L’alimentazione non consiste solo nell’apporto di nutrienti – carboidrati, proteine, grassi – ma anche in quello di energie elettromagnetiche che si manifestano attraverso le frequenze vibratorie della luce visibile e dei suoi colori. Come già visto, per mezzo della sintesi clorofilliana si produce il verde delle foglie, per mezzo della luce solare semi e frutti maturano e acquisiscono colore e sapore caratteristici… Più forte è l’apporto di colore e di luce (il cui colore predominante è il giallo), più intenso sarà il colore dell’alimento.
Nella nostra alimentazione quotidiana è quindi importante anche il colore dei cibi, indice del tipo di energia che stiamo ingerendo.
Fonte: Riza